Verluste und Abschiede gehören zum Leben

 

Trauer ist die Auseinandersetzung mit der Vergänglichkeit. Die zu leistende Trauerarbeit ist ein Prozess, der Raum und Zeit benötigt. Die damit verbundenen Ängste  und Reaktionen können regelrechte Lebenskrisen auslösen bis hin zu körperlichen und seelischen Erkrankungen. Das gilt insbesondere, wenn uns Verluste unerwartet, mitten im “eingerichteten“ Leben treffen. Plötzlich ist nichts mehr so wie es war. Der Mensch wird aus seiner Bahn geworfen, sein seelisches Gleichgewicht schwer erschüttert.

 

‎Nicht nur der Verlust von geliebten Menschen durch den Tod ist Grund zur Trauer, sondern ebenso der Verlust von Ehe- und Lebenspartnern durch Trennung, der Lösungsprozess von erwachsenen Kindern, die ihren eigenen Weg gehen wollen, der Verlust von Gesundheit und Hoffnungen bis hin zum Verlust von geliebten Haustieren. ‎
‎Loslassen, trennen, Abschied nehmen begleiten uns auf unserem Lebensweg.‎
 

Die Folgen erlebter Verluste können sein:

• Perspektivlosigkeit

• Verzweiflung

• Einsamkeit und Rückzug aus dem Leben

• Leere

• Wut

• Ängste

• Tiefer Schmerz
   

‎Trauerarbeit ist wichtig, damit die Betroffenen nicht in psychische Krisen mit Krankheitswert abdriften. Verdrängung ist keine Lösungsstrategie. Nur die emotionale Auseinandersetzung mit der Wirklichkeit des Verlustes ist der Weg aus der Krise hinaus. ‎‎Trauernde Menschen können lernen, neuen Lebensmut zu finden und neue Lebensziele zu entwickeln, sodass sie sich irgendwann mit ihrem Schicksal versöhnen können. ‎

‎In der Trauerbewältigung werden verschiedene Phasen durchlebt und durchlitten, vom Nicht-Wahrhaben-Wollen über Gefühlsausbrüche und Rückzug aus dem Leben bis zur Annahme der neuen Situation und Neuorientierung. ‎

Der Weg der Trauer bis zu einem seelischen Gleichgewicht kann mehrere Jahre dauern. Das ist natürlich von Mensch zu Mensch verschieden.

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Der Prozess der Trauerbegleitung kann von mir durch verschiedene Maßnahmen für Körper und Seele unterstützt werden. Dazu zählen u. a.:

• Psychologische Beratungen

• Hypnoseverfahren

• Einsatz von Homöopathika und pflanzlichen Heilmitteln

• Entspannungsmassagen

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Mein Motto: „Liebend wachsen wir über uns selbst hinaus…..“